Minha Abordagem
Letícia Fernandes: Psicoterapia Online
Sou Letícia Fernandes, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ofereço atendimento online para adultos, focando no desenvolvimento de autonomia emocional e bem-estar.
Nosso Método
Etapas da Psicoterapia
01
Avaliação
Compreensão inicial dos desafios e definição de objetivos terapêuticos claros.
02
Psicoeducação
Entendimento das emoções e pensamentos, com base em evidências científicas.
03
Reestruturação
Desenvolvimento de práticas cognitivas para mudar padrões de comportamento.
04
Autonomia
Aplicação de estratégias para o bem-estar duradouro e prevenção de recaídas.
Nossa Essência
Escuta Acolhedora, Rigor Científico
Um espaço seguro onde cada voz é ouvida sem julgamentos, guiado por práticas baseadas em evidências para seu desenvolvimento.